Tin atau Ara (Ficus carica L.) adalah sejenis tumbuhan
penghasil buah-buahan yang dapat dimakan yang berasal dari Asia Barat.
Perkembangbiakan Pohon
Tin
Buah tin dapat dikembangbiakkan secara generatif dengan
biji. Selain itu dapat juga dikembangbiakkan secara vegetatif dengan mencangkok
dan stek.
Produktifitas Pohon
Tin
Dari data tersebut secara normal produktifitas pohon tin
bisa diandalkan untuk kebutuhan komersil setelah berada pada umur 3 tahun.
Selama umur tersebut pohon tin akan menghasilkan jumlah buah yang semakin
banyak dan baru sampai pada fase produksi buah yang stabil ketika pohon tin
berumur 8 tahun. Masa produktif pohon itu sendiri terbilang sangat lama, pohon
tin dapat berbuah secara produktif dalam periode waktu 30-35 tahun.
Manfaat Buah Tin
Beberapa manfaat buah tin yang patut diketahui yaitu :
1. Anti Bakteri, virus dan jamur –
Buah tin mampu membunuh bakteri pengganggu kesehatan. Kandungan buahnya
dapat membunuh mikroorganisme yang bisa menyebabkan virus dan jamur.
2. Diet –
Cocok untuk orang-orang yang sedang melakukan program penurunan berat badan.
Menambahkan manfaat apel dan buah
tin, dapat menjadi cemilan enak saat diet.
3. Pembentukan sel darah merah –
Memicu pembetukan sel darah merah (hemoglobin) sehingga sangat dianjurkan untuk
dikonsumsi bagi penderita anemia. Selain itu, peningkatan darah merah juga
mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan.
4. Sistem Pencernaan –
Tidak hanya manfaat buah pepaya yang
mampu memperlancar pencernaan, namun buah tin juga dapat mengatasi sembelit
atau susah buang air besar
5. Resiko penyakit jantung –
Kandungan omega 3 dan kalium, mencegah terjadinya jantung koroner. Zat
kalium ini juga banyak terdapat pada manfaat pisang dan manfaat mangga.
6. Kalsium –
Kandungan kalsiumnya sama seperti manfaat susu yang
akan mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang. Selain itu, kandungan kalsium
dalam buah tin bermanfaat untuk mencegah keropos tulang.
7. Asam Urat –
Memperkuat tulang dan sendi sehingga cocok dikonsumsi bagi penderita asam urat.
8. Asma –
Membantu pernapasan bagi penderita asma
9. Tekanan darah –
Menjaga tekanan darah tetap stabil, sehingga menghindari resiko darah tinggi.
10. Kanker Prostat –
Dapat mengurangi resiko kanker prostat karena mengandung coumarin.
11. Pengganti Susu –
Buah tin mengandung kalsium yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai
pengganti susu bagi penderita alergi produk susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti
susu sapi.
12. Membantu tidur –
Buah tin dapat membuat tidur lebih nyenyak dan menghindarkan insomnia karena
kandungan trytophan. Seperti yang terdapat pada manfaat coklat.
13. Kolesterol –
Dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini
dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.
14. Penangkal Tumor –
Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.
15. Gula darah –
Serat yang terdapat dalam buah tin berguna untuk memperlambat penyerapan gula
atau glukosa pada usus kecil. Buah tin juga mampu mengontrol kandungan gula
darah karena mengandung fruktosa.
16. Mengobati luka –
Caranya cukup mudah, masak buah tin kering hingga mandidih, lalu dicampur
dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan bauh tin ini, kemudian balut
bagian luka dengan mengoleskan ramuan ini.
17. Merawat kulit wajah –
Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Rutin mengkonsumsi buah
tin ini, cukup dihaluskan dan dijadikan masker untuk perawatan
kulit wajah.
18. Pengganti gula –
Rasa manis asli dari buahnya, sering digunakan sebagai sumber bahan makanan
yang kerap digunakan untuk menggantikan gula.
19. Obat usus dan lambung – Pengobatan usus
dan lambung ini dibuat dengan, 6 buah tin yang dipotong-potong. Kemudian
campurkan manfaat minyak zaitun dan
potongan jeruk nipis. Setelah tercampur rata, diamkan selama semalam. Setelah
itu ramuan ini siap untuk diminum.
20. Menjaga kesuburan –
Buah tin mampu meningkatkan sperma dan kesuburan bagi seseorang karena mengandung
anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebut lah yang berperan
melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan dari kerusakan.
Refrensi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar